ACUAZEN FLOW "LABORAL"

Bienestar frente al estrés del trabajo

AcuaZen Laboral es un servicio especializado de sesiones acuáticas (Watsu / Janzu) dirigido a profesionales, directivos y particulares que enfrentan altos niveles de estrés, fatiga emocional y sobrecarga mental y agotamiento emocional. A través de un enfoque terapéutico integrativo, ofrecemos una experiencia de relajación profunda, reconexión corporal y claridad mental mediante el agua en movimiento.


Una herramienta de bienestar que ayuda a prevenir el desgaste y potenciar tu rendimiento personal y profesional.

Principales Efectos de la Flotación en el Agua

Los efectos de esta práctica se pueden dividir en beneficios físicos y psicológicos:


Beneficios Físicos

  • Relajación Muscular y Articular: El calor ayuda a relajar las fibras musculares, liberando tensión aguda y crónica. La reducción de la gravedad al flotar disminuye significativamente el estrés y la carga sobre las articulaciones, huesos y columna vertebral, lo que es especialmente útil para personas con artritis, fibromialgia, dolor de espalda o lesiones.
  • Mejora de la Circulación Sanguínea: El calor provoca la vasodilatación (expansión de los vasos sanguíneos), lo que mejora el flujo sanguíneo y la distribución de oxígeno y nutrientes, y puede ayudar a reducir la presión arterial (hipotensión) a través de la reducción del estrés.
  • Alivio del Dolor: La flotación y el calor pueden reducir los síntomas de dolor crónico (como migrañas y dolor lumbar) al liberar endorfinas y disminuir la tensión física.


Beneficios Psicológicos y Mentales

  • Reducción del Estrés y Ansiedad: La combinación de la ingravidez y la temperatura confortable, a menudo en un entorno de aislamiento sensorial (tanque de flotación), ayuda a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y a disminuir la frecuencia de las ondas cerebrales, induciendo un estado de relajación profunda similar al de la meditación.
  • Mejora del Bienestar General: Se promueve la liberación de endorfinas, lo que aumenta la sensación de bienestar y tiene un efecto positivo en la reducción de síntomas de ansiedad y depresión.
  • Mejora del Sueño: La relajación profunda alcanzada durante la flotación puede ser una herramienta eficaz para combatir el insomnio.

Precio Sesión AcuaZen Flow "Laboral"

Sesión AcuaZen Flow "Laboral" - 1 hora, 82€ (Incluidas 2 entradas piscina)